Ein Zaubertrank gegen fiese Erkältungsbeschwerden | Mi-Mini

Da habe ich so lange durchgehalten und als alle anderen schnieften und husteten, keine Miene verzogen. Jetzt hat’s mich erwischt. Kopf- und Gliederschmerzen, Husten und ein allgemeines Energietief dass es bis nach China reicht. Gut dass es Helferlein wie dieses Gebräu gibt. Ihr seid auch krank? Dann hilft euch dieser Trunk vielleicht auch!

Zutaten:

Ingwer, Äpfel oder Apfelsaft naturtrüb, Wasser, Zimt, Honig

• Kocht den Apfelsaft auf (oder macht es wie ich: jagt 6-7 Äpfel durch euren Entsafter, den Ingwer mit dazu)
• schneidet Ingwer in der gewünschten Menge (nicht jeder mag es so scharf 2-3cm von einer Knolle sind evtl. genug) in dünne Scheiben und legt sie zum Apfelsaft.
• Aufkochen und abseihen
• gebt in ein Glas : 1/4 Menge Leitungswasser – 3/4 Menge eures Apfel-Ingwer Saftes und süßt dann alles nach Belieben mit Honig und Zimt
• Auf Trinktemperatur abkühlen lassen und Schlürfen!

So, ich hau mich jetzt wieder auf meine Couch! Gute Besserung an alle Mit-Kränkler und allen anderen eine schöne Restwoche!

Hust, Hust!
Nadine