Zu meinen geliebten Haferflocken zum Frühstück, darf es manchmal auch etwas anderes sein. Ein eisgekühlter Frühstücks-Smoothie zum Start in den Tag. Wer jetzt denkt: “Ah, ich mag lieber was zum Kauen.” Ein paar leckere Nüsse oder Kokosflocken als Topping hinein gerührt, bringen den gewünschten Crunch.
Der Mixer steht bereit und schon kann’s los gehen!
Für 1 Person:
- 1 große Banane (geschält, in Stücken & am Vorabend eingefroren)
- 50 g gefrorene Heidelbeeren
- 250 ml Milch
- Mark von 1/4 Vanilleschote
- 1 TL Vanillepulver
- 1 EL Chia Samen
- Kürbiskerne oder andere Nüsse zur Deko oder für Crunch
Banane, Heidelbeeren, Milch und Vanille in Standmixer fein pürieren. In ein Glas oder eine Schale umfüllen. Mit Nüssen, Kokosraspeln etc. bestreuen und genießen.
Ihr könnt noch ein paar Eiswürfel ins Glas geben und macht das Frühstück so zu einer eisgekühlten Erfrischung.
Zu wenige Posts in letzter Zeit, ich weiß. Dafür hatte ich ein paar coole Shootings auf der Sommerwiese. Es kommen auch noch welche und darüber freue ich mich total.
Es gab Zeiten da habe ich manchmal die Kamera nach einem Shoot für mehrere Tage nicht angefasst, weil ich so Schiss hatte, dass ich es verk*** habe. In letzter Zeit kann ich es meistens kaum erwarten die Fotos zu “Entwickeln” und für den Kunden fertig zu machen.
So stellt man es sich wohl vor, wenn man einen Job gefunden hat, der sich nicht nach Arbeit anfühlt, oder?
Keine Sorge, der Strohhalm im Glas kann in die Spülmaschine und wird natürlich nicht weg geschmissen!
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