Rückenschmerzen sind eine nervige Angelegenheit! Sitzen wir nicht alle viel zu viel auf unserem Hintern? An eine gerade ...
fitness
Der Muddy Angel Run – Ein Hindernislauf für den guten Zweck und ich bin dabei!
Mi-Mini
Schon sehr lange spiele ich mit dem Gedanken mal einen Halbmarathon zu laufen. Schon sehr lange weiß ich, dass Laufen ...
Kleines Gesundheits-Update und Zitronenwasser |Do-Mini
Heute ist Feiertag hier in Rheinland Pfalz und ich habe gestern Abend mit Schrecken festgestellt dass ich ja gar keinen ...
Wo ist nur die Phase 3 vom Shred? |Mi-Mini
Da hat man die Phase 2 des >30 Day Shred< endlich hinter sich gebracht und geht voller Tatendrang auf Youtube nach ...
30 Day Shred -Level 2 |Mi-Mini
Meine Phase 2 des >>30 Day Shred<< läuft und ich muss schon sagen, es geht einen Schritt nach oben in der ...